Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener, ob jung oder nicht mehr ganz so jung, ob Lust auf Power oder Sehnsucht nach purer Entspannung – bestimmt ist auch der optimale Kurs für Sie persönlich dabei.

Über 20 Kurse - Ihre Wahl

Volles Programm!
In unseren Groupfitness-Kursen erreichen Sie nicht nur effektive Trainingserfolge und Körperbewusstsein, sondern steigern auch Ihre Vitalität und Ihr allgemeines Wohlbefinden.

Die abwechslungsreichen Workouts sind eine optimale Ergänzung zum Ausdauer- und Krafttraining auf der Trainingsfläche, denn es werden nahezu alle Muskelgruppen beansprucht und der Körper somit ganzheitlich trainiert.

Es ist für jeden etwas dabei. Egal, ob Sie nur Spaß an der Bewegung zu rhythmischer Musik haben, gezielt Ihre Körperkonturen definieren oder ihr Herz-Kreislauf-System stärken wollen.

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Kursplan

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